Christelle Petitjean
Sophrologue à Saint-Nicolas-de-Bourgueil
Christelle Petitjean
Sophrologue à Saint-Nicolas-de-Bourgueil

Évènements

Journée Découverte

  • Reiki / Sophrologie
    Samedi 10 octobre 2020
    de 10h à 17h
    (participation libre)

    Sur rendez-vous en téléphonant au 07.67.11.68.05
  • Lieu
    4 Place de Verdun
    37420 Beaumont-en-Véron

     

Sophro-balade

La sophro-balade dure environ 2 heures.

Elle est accessible à tous, sans condition physique particulière. Au cours de cette sortie un peu particulière, vous alternerez différentes façons de marcher (lentement, librement, en toute conscience…), des pauses respiration, l’éveil des 5 sens, des exercices de relaxation dynamique… en pleine nature !

Pour s’oxygéner, se changer les idées…

Pour se reconnecter à la nature, pour se reconnecter à soi. 

sophrobalade

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